耳石症是一种常见的耳部疾病，耳石的复位是治疗耳石症的重要步骤。以下是一些耳石复位的方法：

1. 耳石复位按摩：这是一种常见的耳石复位方法，通过按摩耳部来促使耳石移动。具体操作是，患者坐在舒适的位置，将头倾斜到一侧，然后用干净的手指轻轻按摩耳部，特别是耳道的后部。按摩时，要轻柔，避免用力过猛。

2. 耳石复位器：耳石复位器是一种专门用于复位耳石的器械。它通常由一个手柄和一个小的金属棒组成。患者将手柄放在耳朵上，然后轻轻地将金属棒插入耳道，轻轻地旋转，以促使耳石移动。

3. 耳石复位手术：如果耳石无法通过按摩或复位器复位，可能需要进行耳石复位手术。手术通常由耳鼻喉科的医生进行，他们使用专门的器械将耳石取出。手术通常在局部麻醉下进行，通常不会引起疼痛或不适。

需要注意的是，耳石复位的方法可能因个体差异而有所不同。如果耳石症严重或复发频繁，建议咨询耳鼻喉科专业医生的意见，以便制定个性化的治疗计划。