粉尘性过敏鼻炎是一种常见的过敏性疾病，以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 避免过敏原：尽可能避免接触引起过敏反应的粉尘，如灰尘、花粉、动物毛发等。可以通过佩戴口罩、使用空气净化器、保持室内清洁等方式来减少暴露。

2. 保持室内湿度：保持室内湿度在40%-60%之间，可以减少空气中的粉尘颗粒。可以使用加湿器或放置湿毛巾等方法。

3. 使用抗组胺药物：抗组胺药物可以减轻过敏症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。常见的药物包括扑尔敏、氯雷他定等。

4. 使用鼻喷剂：鼻喷剂可以直接作用于鼻腔，缓解鼻塞、流涕等症状。常见的鼻喷剂包括布地奈德、氟替卡松等。

5. 使用鼻腔冲洗器：鼻腔冲洗器可以清除鼻腔内的过敏原和分泌物，有助于缓解症状。常见的鼻腔冲洗器包括生理盐水、盐水和生理性盐水等。

6. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等，有助于提高身体的免疫力，减少过敏症状的发生。

7. 寻求专业医生的建议：如果症状严重或持续不缓解，建议寻求专业医生的建议。医生可以根据具体情况进行诊断和治疗。

希望这些建议对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。