贫血是一种血液中的红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围的病症。其主要症状包括：

1. 轻度到严重的疲劳感：由于血液中的氧气供应不足，经常感觉到疲劳、无力，即使做了不多的活动也会感到疲惫。

2. 心悸或呼吸困难：由于贫血导致心脏工作更努力来输送氧气，可能会出现心悸和呼吸急促的情况。

3. 头晕或头痛：血红蛋白不足使得大脑供氧不足，可能导致头晕或头痛。

4. 面色苍白：贫血时，皮肤和黏膜可能显得苍白，尤其是嘴唇、指甲床和眼结膜的颜色。

5. 指甲脆弱或发生变化：贫血可能使指甲变薄、脆裂或者出现白色斑点（匙状甲）。

6. 出现头发脆弱或脱发：由于贫血影响头发生长所需的营养供应。

7. 全身冷感：由于血液循环问题，可能会感到四肢冰冷。

8. 注意力不集中或记忆力减退：大脑供氧不足可能导致认知功能下降。

9. 肌肉无力：肌肉组织由于缺氧可能会出现疼痛和无力感。

10. 呼吸急促：在高原或寒冷环境中，由于血氧浓度降低，可能会出现呼吸急促的症状。

如果你有以上症状，特别是持续存在或出现严重症状，建议及时咨询医生进行诊断和治疗。贫血的原因多种多样，包括营养不良、出血、疾病等，治疗取决于其具体原因。