血脂高的朋友在饮食上需要特别注意，避免摄入过多会使血脂水平升高的食物。以下是五种不建议血脂高者食用的食物：

1. 高脂肪食物：如红肉（如牛肉、猪肉）、全脂奶制品、黄油、奶酪、肥肉、油炸食品等。这些食物富含饱和脂肪和反式脂肪，会增加胆固醇和甘油三酯的含量。

2. 高胆固醇食物：如蛋黄、全脂蛋制品、内脏（如肝脏、大脑）、蟹黄、鱼子酱等。这些食物含有较高的胆固醇，会增加血液中的胆固醇水平。

3. 含反式脂肪的食品：如部分烘焙食品、糖果、蛋糕、薯片、饼干等。反式脂肪会提升低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平，降低高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）水平。

4. 高糖食物：如含糖饮料、甜点、糖果、饼干等。过多的糖分会导致血糖升高，同时转化为脂肪储存，增加血脂。

5. 高盐食物：过多的盐摄入会导致高血压，而高血压会进一步影响血脂代谢。应尽量减少盐的摄入，选择低钠或无钠的食品。

总之，血脂高者应选择低脂、低盐、高纤维的食物，如全谷类、蔬菜、水果、瘦肉、鱼类和低脂奶制品。保持健康的饮食习惯并结合适量的运动，有助于控制血脂水平。如果需要专业的饮食建议，最好咨询营养师或医生。