乌梅是一种常见的中药材，具有一定的药用价值。对于孕妇来说，乌梅泡水是否安全，需要考虑以下几个方面：

1. 安全性：乌梅泡水本身是安全的，没有明显的副作用。但是，乌梅泡水可能含有一些微量成分，如黄酮类化合物、有机酸等，这些成分在孕妇体内是否安全，目前还没有足够的研究数据。因此，孕妇在饮用乌梅泡水之前，最好咨询专业医生的意见。

2. 营养价值：乌梅泡水含有一定的营养成分，如维生素C、维生素B等。这些成分对于孕妇来说是有益的，可以提供一定的营养支持。

3. 剂量控制：孕妇饮用乌梅泡水时，建议控制饮用量，不要过量饮用。过量饮用可能导致某些成分的过量摄入，从而对健康产生不利影响。

综上所述，孕妇可以适量饮用乌梅泡水，但建议在饮用之前咨询专业医生的意见，并控制饮用量。此外，孕妇在饮用乌梅泡水时，还应注意其他可能存在的风险因素，如过敏反应等。