灰指甲，医学术语称甲真菌病，是由真菌感染指甲板和甲下组织引起的常见疾病。要根治灰指甲，需要采取综合性的治疗方法，包括药物治疗、局部处理和生活习惯改变：

1. 药物治疗：

   • 内服药物：主要使用抗真菌药物，例如伊曲康唑（Zyvox）、特比萘芬（Lamisil）、氟康唑（Diflucan）等。至少持续口服几个月，具体时长依药物种类而定。
   • 外用药：比如含甲硝唑、酮康唑等成分的外用乳膏或凝胶，涂抹在患处。

2. 局部处理：

   • 去甲：部分严重患者可能需要去除部分或全部受感染的甲板，以提高药物疗效。
   • 封闭疗法：在甲床上投入抗真菌药物，如甲醇、尿素等，促使角质溶解和甲板脱落。

3. 保持清洁干燥：

   • 避免潮湿环境，经常换洗鞋袜，保持足部干燥。
   • 使用抗真菌杀菌的喷雾或粉剂。

4. 免疫调节：

   • 提高免疫力，均衡饮食，适当运动，避免疲劳。

5. 个人卫生习惯：

   • 不与他人共用指甲剪、锉刀等工具。
   • 避免指甲受伤，减少真菌侵入机会。

治疗期间需要持续观察效果，遵循医嘱，定期复查。灰指甲根治需要时间和耐心，一般情况下需要几个月甚至几年的时间才能彻底康复。如果症状持续或加重，应尽早就诊，可能需要专业医生的协助和治疗。