胃胀疼可能由多种原因引起，包括但不限于：

1. 饮食不当：吃得过饱、食物不易消化（如豆类、洋葱、辣椒等）、食用过多气体产生食物（如碳酸饮料、豆制品等）都可能导致胃胀和疼痛。

2. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、胃肠道功能紊乱（如肠易激综合症）等。

3. 胃肠道感染：如细菌、病毒或寄生虫感染，会引起胃肠道炎症，导致胃胀和疼痛。

4. 胃肠道梗阻：如肿瘤、结石、粘连等阻塞胃肠道，可能导致疼痛。

5. 胃痉挛：胃部肌肉抽搐，也可能引起疼痛。

6. 压力和紧张：长期的精神压力或焦虑可能导致胃肠道功能失调，出现胃胀疼痛。

如果你经常有胃胀疼痛的情况，建议及时就医，进行相关检查以确定病因，并接受适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如饮食规律、避免过度饮酒、不吸烟，以及适量运动，有助于改善胃部不适。