运动本身并不能直接去除皱纹，但它对皮肤健康是有益的，可以帮助预防和减缓皱纹的形成。以下是一些运动对皮肤的益处：

1. 提供血液循环：运动可以增加血液循环，为皮肤提供更多的氧气和营养，使皮肤更有光泽，减缓皮肤老化。

2. 增强皮肤弹性：长期规律的运动可以增强皮肤弹性，使皮肤不易松弛，有助于减少皱纹。

3. 控制体重：肥胖会使面部皮肤承受更大的压力，增加皱纹的出现。运动有助于控制体重，减少面部皱纹。

4. 减压：运动可以帮助释放压力，减轻皮肤因长期紧张而产生的压力纹。

因此，结合运动和健康的饮食习惯，可以作为皮肤保养的一部分，但想要直接去掉皱纹，可能还需要结合使用护肤品，进行专业皮肤护理，甚至医疗美容等手段。