四十岁的女性面临肌肤松弛是正常的衰老过程，但也有一些方法可以帮助改善：

1. 运动：进行有氧运动和抗阻力训练可以帮助提升肌肤弹性，增强肌肤紧致。

2. 健康饮食：保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质，富含胶原蛋白的食物会有所帮助，如瘦肉、海鲜、豆类和蔬菜等。

3. 皮肤保养：使用保湿、抗衰老产品，如含有维生素C、透明质酸、胶原蛋白等成分的护肤品，定期做一些有助于紧致肌肤的护理，如按摩或面部提升护理。

4. 医学美容：如选择适合的医美项目，如面部拉皮、线雕、注射玻尿酸或肉毒素等，但应在专业医生的指导下进行。

5. 生活习惯：避免熬夜，保持充足的睡眠，减少压力，这些都能促进皮肤的修复和健康。

请记住，每个人的皮肤反应都有所不同，效果也会因人而异，如果有严重松弛问题，可能需要寻求专业皮肤科医生的帮助。