腰肌劳损通常被称为功能性腰痛或者慢性下腰痛，是由于腰部肌肉和筋膜的慢性牵拉性损伤导致的一种临床症状而非特定疾病。以下是诊断腰肌劳损的一些常见方法：

1. 病史询问：医生会询问患者的病史，包括疼痛的部位、程度、持续时间、是否与劳累、体位改变或气候变化有关等。

2. 临床体格检查：检查者可能会触摸或按压腰部，寻找是否有痛点，腰部的活动度如何，是否有局部肌肉紧张或痉挛等现象。

3. 功能试验：包括腰部侧弯试验、屈伸试验和挺腹试验，以确定腰部肌肉和韧带的功能状态。

4. 影像学检查：非必须，但在其他检查仍无法确定诊断时，可能会通过X线、CT、MRI等检查查看是否有椎间盘突出、骨质增生等问题。

5. 疼痛评估：通过量表（如视觉模拟量表）了解患者的疼痛感受。

最后的诊断仍需根据临床表现、检查结果和医生的专业判断来综合判断，如果怀疑腰肌劳损，应尽早进行治疗，以防止病情加重。