颈椎骨质增生，又称为颈椎退行性病变，是由于颈椎长时间的磨损和老化导致的。这种疾病本身是慢性病，无特效治愈方法，但可以通过合理的治疗和生活方式的调整来控制其发展，减轻症状，防止并发症。

治疗方法主要包括：

1. 药物治疗：可以使用非处方药如止痛药，消炎药等来缓解疼痛和炎症。有时也使用肌松药或神经营养药。

2. 物理疗法：如热敷、冷敷、按摩、牵引、颈椎操等，改善血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

3. 手术治疗：对于严重影响生活质量且药物、物理治疗无效的患者，可能考虑手术。但手术风险较大，一般作为最后的治疗手段。

4. 中医治疗：包括推拿、针灸、拔罐等，可以改善颈椎局部的血运，缓解症状。

5. 生活方式调整：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑；定期运动，增强颈部肌肉力量；控制体重，减少颈椎的负担。

6. 心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑，有助于改善症状。

总的来说，颈椎骨质增生的治疗是综合性的，需要结合患者的具体情况来制定个体化的治疗方案。疾病管理的关键是预防和控制，以及积极的生活方式改变。如果您有这方面的症状，建议及早就医，以便得到专业的指导和治疗。