腰椎骨刺，医学术语为腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。腰椎骨刺是由于长期劳损，腰椎退变，或者腰椎受伤等因素导致腰椎椎体间盘和椎体边缘发生退行性改变，从而产生骨刺，严重影响腰椎的功能。那么腰骨刺的治疗方法是什么？

1. 非手术疗法：对于没有症状的患者，或者症状不重的患者，可以不用实行治疗，注意休息和保暖，可以减轻症状。多做腰部运动，增强体质，促进血循。

2. 药物治疗：对于疼痛严重的患者，可以采用抗炎消肿镇痛的药物，减轻疼痛。也可以采用中医手法治疗，如针灸、推拿、牵引都可以减轻症状。

3. 物理治疗：如理疗、热疗、电疗、超短波等可以改善局部微循环，促进炎症吸收，缓解症状。

4. 手术治疗：对于药物和物理治疗无效的患者，症状严重影响生活和工作，且有证据表明椎管内有压迫症状，可以选择手术治疗。但手术有一定风险，需谨慎考虑。

5. 中医康复：可以配合中医中药、拔罐、针灸等治疗，缓解腰椎酸痛，巩固治疗效果。

总的来说，腰椎骨刺的治疗方法因人而异，要根据患者的具体情况，包括症状严重程度、年龄、身体状况等因素制定个性化治疗方案。在日常生活中，也要注意腰部的保护，避免长时间保持一个姿势，适当运动以增强腰部肌肉力量。如果疼痛持续不减，应及时就医。