心率快可能是一种正常的生理反应，尤其是在青少年时期。然而，如果心率快持续存在，并且影响到日常生活，那么可能需要进行一些治疗。以下是一些可能有助于控制心率快的方法：

1. 生活方式改变：保持健康的生活方式，包括适当的饮食、充足的睡眠和适度的运动。这些方法可以帮助降低心率。

2. 深呼吸练习：深呼吸可以帮助放松身体，降低心率。可以尝试每天进行深呼吸练习，每次深呼吸持续5-10秒钟。

3. 药物治疗：某些药物，如β受体阻滞剂，可以帮助降低心率。然而，药物治疗应该在医生的指导下进行，因为某些药物可能不适合某些人。

4. 心理治疗：心理治疗可以帮助缓解焦虑和压力，这些因素可能导致心率快。

5. 心脏电生理检查：如果心率快持续存在，可能需要进行心脏电生理检查，以确定是否存在心脏问题。

总之，心率快可能是一种正常的生理反应，但如果影响到日常生活，可能需要进行一些治疗。建议咨询专业医生以获取具体的治疗建议。