牙齿抛光（Teeth Polishing）是牙科治疗中的一种常规步骤，目的是去除牙齿表面的牙石（也叫牙菌斑）和轻微的磨损，使牙齿恢复原有的光泽和健康。这个过程通常在洗牙（牙周治疗）后进行，因为洗牙可能会去除一些表面的牙石和色素，但抛光可以进一步细化这些处理。

抛光使用的是特殊的高速旋转抛光工具和膏剂，这些工具头部很小，会在牙齿表面轻轻地移动，去除细小的斑点和磨损。抛光过程中，牙医或助手可能会使用水喷雾以冷却和冲洗工具，以减少对牙齿的摩擦。

抛光过程通常只需要几分钟，不会感到疼痛，但个别情况下可能因个人的敏感度有所不同。抛光后，为了保持牙齿的清洁和光泽，建议定期刷牙和使用牙线，必要时进行专业牙科清洁。