肾虚，中医名词，一般指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等，最常见的是肾阴虚和肾阳虚。禁欲并不是治疗肾虚的必要方法，它更多是与个人的生活习惯、健康状况、精神状态等有关。

1. 禁欲对于肾虚的影响：过度的性生活或禁欲都可能对肾脏产生影响。长期禁欲可能会导致性欲降低、生殖功能下降等问题，而过度则可能导致肾虚，疲劳，甚至影响精气神。因此，适度的性生活对肾脏是有益的，过度或缺乏都不行。

2. 调整生活方式：改善肾虚的关键还在于生活方式的调整，包括合理的饮食、规律的作息、适量的运动、保持良好的心态等。避免烟酒，控制过度的压力，这些都有助于肾脏健康。

3. 中医治疗：中医治疗肾虚可能包括药物调理、食疗、调养等方面，禁欲在中医理论中并非唯一治疗手段，会根据具体情况给出相应的建议。

总之，肾虚并非需要绝对禁欲，关键在于平衡和健康的生活方式。如果你有肾虚的症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。