月经前期，女性体内的激素水平，特别是雌激素和孕激素会发生变化，这种变化可能会引起一些身体和心理反应。在月经来临的几天，激素水平波动较大，可能会导致以下情况出现，从而影响睡眠：

1. 情绪波动：激素变化可能会引起情绪不稳定，如焦虑、紧张或烦躁，导致难以入睡。
2. 疼痛或不适：经前综合症（PMS）可能会伴随着乳房胀痛、腹痛等不适，这些症状可能影响睡眠质量。
3. 荷尔蒙影响：孕激素可能导致身体疲劳，但失眠可能与体内其他荷尔蒙的作用相冲突。
4. 生活习惯：月经前期，女性可能因为生理变化而对食物、饮水和睡眠的需求有所改变，可能会影响睡眠。

如果月经前期失眠问题影响到了日常生活，可以尝试以下方法来改善睡眠：

• 保持规律作息：尽可能在同一时间上床睡觉和起床。
• 放松身心：睡前进行深呼吸、冥想或温和的运动有助于放松。
• 避免过度饮食：睡前避免高糖和咖啡因的摄入，尽量吃得清淡。
• 舒适睡眠环境：保持卧室安静、舒适和黑暗。
• 寻求医学帮助：如果失眠持续严重，可以咨询医生或者专业的心理咨询师。

如果症状持续存在或加重，建议就医以获得更专业的建议和治疗。