膝盖肿疼可能有多种原因，以下是一些常见的可能性：

1. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，会引发关节肿胀和疼痛。
2. 软组织损伤：如扭伤、拉伤或韧带损伤，都会引起膝盖疼痛和肿胀。
3. 肌肉疲劳或过度使用：长时间走路、跑步、跳跃等活动可能导致膝盖肌肉劳损，引来肿胀和疼痛。
4. 内外侧副韧带或半月板损伤：这些是膝关节内的结构，受到损伤也会导致膝盖肿疼。
5. 骨折或骨裂：严重的撞击或摔倒可能会造成骨折，引起膝盖肿痛。
6. 滑膜囊炎：滑膜囊里有液体，当它发炎时，会引发膝盖肿胀和疼痛。
7. 关节积液：可能是由于感染、创伤或者某些疾病引起的，会导致膝盖肿大。
8. 糖尿病性神经病变：糖尿病患者可能会并发神经病变，出现下肢疼痛和麻木，包括膝盖。

如果膝盖肿疼持续不减或者加重，建议及时就医，以确定具体原因，并接受相应的治疗。同时，保持适当的休息和运动，注意保暖、避免长时间负重，可以帮助缓解症状。