如果你觉得自己的眉毛颜色太重，可以尝试以下几种方法来调整：

1. 自然修剪：使用眉钳或者眉笔轻轻修剪眉毛，修去过于浓密的部分，让眉毛看起来更自然。

2. 适当稀疏：用眉梳梳理眉毛，使其看起来更加稀疏，可以用眉笔或眉粉填充适当的空隙，打造自然的效果。

3. 选择正确的眉笔：使用比自己眉毛颜色稍浅的眉笔，这样能更好地与你的自然眉色融合。

4. 眉粉或者蜜蜡：使用眉粉或蜜蜡可以让眉毛颜色变得轻盈而不那么浓重，同时也能起到定型的作用。

5. 定期脱色：如果颜色实在太深，可以考虑用眉部专用的脱色产品，或者寻求专业人士帮忙，但要注意不要伤害到眉毛和皮肤。

6. 改变画法：不要尝试填满整个眉毛，而是模仿自然的眉头和眉梢，使眉毛看起来更加柔和。

以上方法根据个人的眉毛情况选择合适的调整方式即可，如果你不确定如何操作，可以请教化妆师或者美容专家。