灰指甲，学名甲真菌病（Onychomycosis），是由真菌感染引起的甲板（趾甲或手指甲）疾病。常见的致病真菌有皮肤癣菌（如红色毛癣菌）、念珠菌和酵母菌。灰指甲的症状包括变色、变厚、分离、甲板凹陷、甚至疼痛和感染。常常会影响到病人的日常活动，如走路或使用手指。

治疗灰指甲的方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：使用口服抗真菌药物（如伊曲康唑、特比萘芬等）或局部涂抹的抗真菌药膏（如酮康唑、特比萘芬凝胶等）。药物治疗可能需要长期坚持，并且可能有副作用。

2. 物理疗法：如紫外线疗法或者冷冻疗法，可以帮助杀死真菌。

3. 手术治疗：对于严重的灰指甲，可能需要进行医学甲板切取或者部分甲板切除手术。

4. 自我护理：保持手脚干燥，避免潮湿环境，定期修剪指甲，不与他人共用剪刀或指甲钳。

在治疗过程中，注意个人卫生，避免传染给自己或者他人，同时保持耐心，因为灰指甲治疗可能需要一段时间才能看到明显效果。如果症状持续不改善或者加重，应及时就医。