左侧后腰疼可能有多种原因，以下是一些常见的可能性：

1. 肌肉疲劳或拉伤：长时间保持一个姿势，如久坐或站立，或者进行过度的体力活动，可能导致肌肉疲劳和拉伤，引起疼痛。

2. 腰肌劳损：腰肌长期受力，如搬重物，可能导致腰肌劳损，引发疼痛。

3. 腰椎问题：腰椎间盘突出、腰椎关节炎、腰椎退行性改变等疾病可能引起后腰疼痛。

4. 肾脏问题：肾结石、肾盂肾炎等疾病有时也会引起后腰疼痛，伴随着尿频、尿急、发热等症状。

5. 妇科或泌尿系统疾病：女性有时可能会因为子宫疾病、附件炎、尿路感染等而感到左侧后腰疼。

6. 神经受压：腰椎间盘突出或腰椎病压迫神经，可能导致放射性疼痛到左侧后腰。

如果左侧后腰疼持续不断、疼痛剧烈、伴有其他症状（如发热、尿液异常、行走困难等），建议及时就医，以明确诊断并得到适当的治疗。