您的症状看起来可能是由多种原因引起的，例如：

1. 压力或焦虑：过大的心理压力可能导致身体不适。
2. 贫血：缺乏足够的铁质或其他血液成分也可能引起头晕。
3. 脱水或低血糖：注意是否饮水不足或食物摄入不足。
4. 内耳问题：如晕动病、美尼尔氏病等。
5. 睡眠不足：缺觉会使人感到疲劳、头晕。
6. 药物副作用：某些药物可能导致头晕或恶心。

如果症状持续或加重，建议及时就医，以便医生做出正确的诊断和治疗。在此之前，您可以适当休息、喝水，避免突然变换体位，如从站立到坐着或者躺下，如果晕眩严重可以尝试平躺并抬高双腿以缓解症状。如果伴随发热、皮疹、呼吸困难等严重症状，请立即就医。