头昏身体没力可能是由多种原因引起的，具体包括但不限于：

1. 贫血：血液中的红血球数量或含氧量不足，会导致头晕无力。
2. 睡眠不足或作息不规律：长时间缺乏良好睡眠可能导致身体疲劳，表现为头昏和无力。
3. 脱水：身体缺水时，血液黏稠度增加，可能导致头晕。
4. 低血压：血压过低时，血液供应不足，尤其是站立时，容易出现头晕无力。
5. 长时间保持一个姿势：如久坐或久站，也可能导致血液循环不畅，出现头晕和无力感。
6. 身体疾病：如内耳疾病、神经系统疾病、心脏疾病、糖尿病等，都可能引起这类症状。
7. 压力和焦虑：情绪压力大或长期焦虑，也可能引发身体疲劳和头晕。

如果你的症状持续存在或伴随其他不适，建议尽快就医，以便得到准确的诊断和治疗。