头疼可能是由于吹空调引起的空气干燥或者温度变化导致的。按摩可以缓解疼痛，以下是一些可能的穴位：

1. 太阳穴（Shang yang）：位于耳边，眉梢向后一横指的位置。用大拇指轻按或按压、揉动，有助于缓解头疼。

2. 睛明（Jing ming）：位于内眦向下一横指，鼻翼旁的位置，按摩可以减轻眼部疲劳引起的头疼。

3. 风池（Feng chi）：在后颈部，枕骨下方两侧大筋的凹陷处，按摩可以促进血液循环，缓解头疼。

4. 后溪（Hou xi）：位于手背，小拇指与食指之间的凹陷处，按摩此穴位可以帮助缓解颈椎疼痛。

5. 内关（Nei guan）：在手腕上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩也能帮助缓解紧张导致的头疼。

按摩时轻柔且持续，每穴按摩1-2分钟。如果头疼持续严重，建议尽快就医。