紧急避孕药是一种紧急避孕措施，一般在发生无保护性行为后的72小时内使用。它含有高剂量的孕激素，用于防止怀孕。使用紧急避孕药后，需要注意以下几点：

1. 知道副作用：可能会出现恶心、呕吐、头痛、乳房不适、腹痛、情绪波动等副作用，这些通常是暂时的，大多数人在几天内会自行消失。

2. 按时服用：通常需要在事后的固定时间内服用两片（如有特殊说明按包装说明），第二片要尽快服用，不要丢弃第一片药物后才补服。

3. 延迟月经：紧急避孕药可能导致月经提前或推迟，这属于正常反应，不必过于担心。若超过预计的月经周期一周仍未来潮，建议进行怀孕测试。

4. 不宜常规使用：紧急避孕药不是常规的避孕方法，不能替代常规避孕，频繁使用会增加副作用风险，如影响生育能力和月经周期。

5. 保持沟通：如果有任何疑虑或不适，应尽快咨询医生，特别是重复使用紧急避孕药的人，可能需要医生的帮助和指导。

6. 保持跟踪：使用后，如果出现异常的阴道出血或不规则的月经周期，应告知医生。

总之，紧急避孕药是一种临时的补救措施，不是长期的避孕方法，正确使用并关注身体反应是关键。