这种情况可能是鼻翼部位的毛囊发炎或者是皮脂腺堵塞，形成了痘痘。建议你不要自行挤压，因为这可能会加重炎症或者引发感染。你可以试试以下方法：

1. 热敷：用温水浸湿一块干净的布，敷在鼻子上，每次15-20分钟，两天3-4次，可以帮助软化痘痘并促进血液循环。

2. 保持面部清洁：避免使用油腻的护肤品，每天彻底清洁鼻部，使用温和无刺激的洁面产品。

3. 饮食调整：少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬果，保持良好的饮食习惯。

4. 如果痘痘持续或者疼痛加剧，建议尽快就医，可能需要专业的皮肤科医生治疗。

记住，对待痘痘要有耐心，有时候它需要一些时间才能自然消退。