下颚两侧长痘痘的原因可能与以下几个因素有关：

1. 油脂分泌过多：这区域的皮肤通常比较油腻，容易分泌过多的皮脂。若清洁不当，皮脂可能会堵塞毛孔，引发痘痘。

2. 压力和情绪：压力大、情绪紧张或焦虑时，体内会分泌一种名为皮质醇的荷尔蒙，这可能导致皮肤状况恶化，包括长痘痘。

3. 饮食问题：高糖、高油脂、辛辣食物以及过度摄入咖啡因可能会刺激皮肤，引发痘痘。同时，缺乏维生素A、B、C和锌等营养素也可能导致皮肤问题。

4. 妇科问题：对于女性来说，月经期间和怀孕期间由于激素水平的变化，可能会引起下颚两侧的痘痘。

5. 睡眠不足：缺乏睡眠可能会导致身体内分泌失调，进而引发皮肤问题。

6. 环境因素：空气中的污染物、化妆过度或不彻底卸妆等也可能导致毛孔堵塞，长痘痘。

如果下颚两侧痘痘持续存在或频繁出现，建议保持良好的生活习惯，保持皮肤清洁，均衡饮食，适当运动，保证充足睡眠，并在必要时寻求皮肤科医生的帮助。