北芪，也称为黄芪，是一种常用的中药材，主要来源于豆科植物黄芪的根。其功效与作用主要体现在以下几个方面：

1. 补气固表：北芪对于人体气虚有很好的补益作用，能增强体质，改善乏力、气短等症状。

2. 养血安神：北芪还具有养血的效果，对于心血不足引起的头痛、失眠、心悸等症状有一定的缓解作用。

3. 提高免疫力：北芪含有丰富的多糖和多种氨基酸，能增强机体免疫力，预防感冒和感染。

4. 抗疲劳：北芪能够提高人体的抗疲劳能力，对于长期工作或学习导致的疲劳具有不错的缓解作用。

5. 保肝养肾：北芪对于肝脏和肾脏功能有一定的保护作用，有助于改善肝肾功能不佳引起的问题。

6. 改善面色：北芪有一定的气血双补功效，能够改善面色苍白，使面色红润有光泽。

7. 抗氧化：北芪含有丰富的抗氧化成分，有助于抵抗自由基损害，延缓衰老。

需要注意的是，北芪虽好，但并非所有人群都适合长期大量服用，如体质偏热的人群、药物过敏者，应在医生指导下使用。