荨麻疹，也被称为风疹或风团，是一种常见的皮肤病，其主要特征是皮肤上出现红色、肿胀、瘙痒的斑块或丘疹，常伴有剧烈的瘙痒感。虽然荨麻疹不是由于食物直接导致的疾病，但某些食物可能会引发或加重症状。以下是一些可能需要忌口的食物：

1. 鱼类和海鲜：有些人对鱼、虾、蟹、贝类等过敏，食用后可能会引发荨麻疹。特别是 Concatenaria 和Crustacea 更常引起过敏反应。

2. 坚果和种子类：如花生、杏仁、核桃、开心果等，它们也可能引发过敏反应。

3. 牛奶和乳制品：对乳蛋白过敏的人可能会出现荨麻疹。

4. 蛋类：特别是鸡蛋，某些人可能对蛋清中的蛋白质过敏。

5. 巧克力和某些食品添加剂：食品添加剂如防腐剂、人工色素等可能诱发某些人的荨麻疹。

6. 荨麻或草本植物：如蒲公英、洋槐、荨麻等，可能是过敏原。

7. 软饮料和含酒精饮品：可能含有某些引起过敏的成分。

8. 扁桃仁和桃子：它们含有与某些人过敏的化合物相似的物质。

每个人的过敏源可能不同，如果你怀疑某种食物与你的荨麻疹有关，可以记录食物摄入与症状出现之间的关系，然后咨询医生进行确诊和指导。总的来说，保持食物多样性、避免高度过敏食物并及时就诊是非常重要的。