维生素D是一种重要的脂溶性维生素，对骨骼健康、免疫系统和身体对钙的吸收起着关键作用。缺乏维生素D可能会导致以下问题：

1. 骨骼健康问题：维生素D缺乏会导致钙和磷代谢失衡，从而引起儿童佝偻病（骨软化）、成年人的骨质疏松症，甚至骨折。

2. 肌肉无力和疼痛：维生素D缺乏可能导致肌肉无力和疼痛，特别是在手、肩、腿部。

3. 肾功能问题：长期缺乏维生素D可能影响钙离子在肾脏的重吸收，导致肾结石等肾功能问题。

4. 免疫功能减弱：维生素D对于免疫系统的正常功能是必要的，缺乏可能会增加感染的风险。

5. 心血管疾病：有研究表明，维生素D缺乏可能与心血管疾病如高血压、动脉硬化和心脏病有关。

6. 精神健康问题：缺乏维生素D可能会影响情绪和认知功能，与抑郁症、焦虑症和痴呆症有关。

因此，保持足够的维生素D摄入是非常重要的，可以通过均衡饮食（例如，含有脂肪鱼、牛奶、蛋黄等维生素D的食物）和适当的阳光暴露来获取。如果维生素D缺乏严重，可能需要医生的补充治疗。