是的，月子里是可以吃茄子的。茄子是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、镁等。茄子还含有少量的纤维素，有助于消化和排便。

然而，月子里吃茄子时需要注意以下几点：

1. 烹饪方式：茄子可以蒸、煮、炒、烤等多种方式烹饪。建议选择蒸或煮的方式，这样可以保持茄子的营养成分不被破坏。

2. 烹饪时间：茄子烹饪时间不宜过长，以免营养成分流失。建议将茄子切成小块，在蒸或煮之前先焯水，这样可以缩短烹饪时间。

3. 食物搭配：茄子可以搭配其他蔬菜、肉类或豆制品一起食用，这样可以增加营养的多样性。

总之，月子里吃茄子是安全的，但需要注意烹饪方式和食物搭配，以充分发挥茄子的营养价值。