腰疼腰酸可能是由于多种原因造成的，具体包括：

1. 肌肉劳损：长时间保持不正确的坐姿或站立姿势，或是过度劳累，都可能导致腰部肌肉拉伤或疲劳，从而引发疼痛。

2. 骨骼问题：如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎关节退化等常见病症，会引起腰疼。

3. 韩寒病：骨关节炎、肾炎或者肾结石等问题，有时也会引起腰部不适。

4. 腰肌或韧带劳损：久坐电脑前，长时间弯腰等动作可能会使腰肌或韧带受压，造成疼痛。

5. 神经受压：腰椎间盘压迫神经根或马尾神经，也是腰疼的常见原因，表现为坐骨神经痛。

6. 内脏疾病：如肝病、胰腺炎、脾脏疾病等，也可能通过神经反射引起腰部疼痛。

7. 慢性疾病：如糖尿病、高血压等慢性疾病，患者可能在疾病晚期出现腰部症状。

如果你的腰疼腰酸持续出现或影响日常生活，建议及时就医检查，找到疼痛的具体原因，以便进行针对性治疗。