睡觉双眼皮变单眼皮是一个常见的问题，可能是由于睡眠姿势或眼部肌肉松弛导致的。以下是一些可能有助于恢复双眼皮的建议：

1. 睡眠姿势：尽量避免侧卧或俯卧，因为这些姿势可能会使眼皮受到压迫，导致双眼皮变单。尽量选择仰卧或侧卧，这样可以减少对眼皮的压迫。

2. 眼部按摩：每天早晚用指腹轻轻按摩眼皮，可以促进血液循环，缓解眼部疲劳，有助于恢复双眼皮。

3. 饮食调理：多吃一些富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果、豆类等，这些食物有助于保护眼部健康，促进双眼皮的恢复。

4. 眼部护理：使用一些含有维生素E和保湿成分的眼部护理产品，可以滋润眼部皮肤，减轻眼部疲劳，有助于双眼皮的恢复。

5. 手术治疗：如果上述方法无效，可以考虑手术治疗。双眼皮手术是一种常见的手术，可以通过切开皮肤和脂肪层，将皮肤固定在合适的位置，从而恢复双眼皮。

需要注意的是，双眼皮变单的原因可能因人而异，具体的治疗方法也需要根据个人情况来确定。如果双眼皮变单的情况比较严重，建议咨询专业医生或眼科专家的意见。