妊娠期糖尿病是一种在妊娠期间出现的糖尿病，通常发生在妊娠24周以后。以下是一些建议，以帮助你管理妊娠期糖尿病：

1. 定期检查：定期检查血糖水平，以确保血糖在正常范围内。通常，医生会建议你每周检查一次空腹血糖和餐后2小时血糖。

2. 控制饮食：与医生合作，制定一个适合你的饮食计划。这通常包括控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，避免高糖和高脂肪的食物。

3. 定期运动：运动可以帮助控制血糖水平。与医生一起制定一个适合你的运动计划，并确保在医生的指导下进行。

4. 药物治疗：如果饮食和运动控制血糖水平不理想，医生可能会建议你使用药物治疗。常见的药物包括胰岛素和口服降糖药。

5. 监测血糖：使用血糖仪定期监测血糖水平，并与医生分享你的血糖数据。这将有助于医生调整治疗计划。

6. 定期产检：定期进行产检，与医生分享你的妊娠进展和血糖控制情况。

7. 心理支持：妊娠期糖尿病可能会带来额外的心理压力。与医生、家人和朋友分享你的感受，寻求心理支持。

最重要的是，与医生保持密切联系，并按照他们的建议进行治疗和管理。