职业性痤疮，常见于油脂分泌较多的行业，如厨师、美容师、矿工等，由于长期接触油腻、高温刺激，容易引发皮肤问题。饮食上对于痤疮的改善和预防有辅助作用，以下是一些饮食禁忌和建议：

1. 禁忌食物：

   • 油腻食物：高脂肪、高糖分食物容易加重皮脂分泌，如炸食、肥肉、快餐等。
   • 辛辣刺激：辣椒、酒精、咖啡等食物可使皮肤血管扩张，导致炎症加重。
   • 油腻烧烤：烧烤、煎炸烹饪方式容易产生有害物质，如多环芳烃，不利于皮肤健康。
   • 甜食过多：过多糖分可能导致内分泌失调，间接影响皮肤状态。

2. 推荐食物：

   • 蔬菜水果：富含维生素A、C、E和纤维，有助于皮肤修复，如绿叶蔬菜、西红柿、橙子等。
   • 全谷类和高纤维食物：可帮助肠道排便，减少毒素积累，如燕麦、糙米、全麦面包等。
   • 低脂蛋白质：如鱼、鸡胸肉、豆腐等，有助于皮肤修复和新陈代谢。
   • 清水多饮：保持充足的水分摄入，帮助排除体内毒素。

3. 保持均衡饮食：尽量避免单一食物过于频繁，保证膳食的多样性，以获取全面的营养。

请记住，饮食虽然对皮肤健康有影响，但痤疮的形成还可能与遗传、荷尔蒙、压力等因素有关。如果痤疮情况严重，应寻求专业的皮肤科医生咨询。