气短和喘息是两种不同的感觉，它们可能有不同的原因和程度。

1. 气短：气短通常是指在进行日常活动或登高后感到呼吸困难，需要较频繁地呼吸。这种感觉可能会伴随着胸部紧迫、心悸、乏力等症状，但通常不是持续的，也不是呼吸方式的改变。气短可能是由于身体缺氧、肺部疾病（如慢性阻塞性肺病、哮喘等）、心脏疾病、贫血、肺部感染等原因造成的。

2. 喘息：喘息则更为明显，常表现为深、快、不规则的呼吸，尤其是在劳累、情绪激动或疾病发作时更为严重，甚至可能出现呼吸暂停。喘息通常与空气进出呼吸道的阻塞有关，常见于哮喘、慢性阻塞性肺病（如慢性支气管炎、肺气肿）以及急性呼吸道疾病（如肺炎、支气管炎）等。

总结来说，气短是一种主观感受到的呼吸困难，而喘息是一种更具体的，常伴有阵发性呼吸困难和声音改变的临床表现。如果你有持续的气短或喘息症状，建议及时就医检查。