肤色暗黄可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的调理美白方法：

1. 饮食调理：多吃一些富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果和种子。这些维生素有助于减少黑色素的产生，有助于美白。此外，避免食用过多的咖啡因和糖分，因为它们可能会导致皮肤暗黄。

2. 防晒：防晒是美白的重要步骤。使用SPF30或以上的防晒霜，并避免在阳光强烈的时候长时间暴露在阳光下。

3. 保湿：保持皮肤湿润可以减少色素沉着。使用保湿霜或乳液，并定期使用补水面膜。

4. 饮食调理：饮用一些具有美白功效的茶，如绿茶、菊花茶和玫瑰花茶。这些茶含有抗氧化剂和维生素C，有助于减少黑色素的产生。

5. 使用美白产品：选择含有维生素C、果酸和熊果苷等成分的美白产品。这些成分可以减少黑色素的产生，促进皮肤美白。

6. 睡眠充足：睡眠充足对皮肤健康至关重要。保持每晚7-8小时的睡眠，有助于皮肤修复和美白。

7. 避免过度刺激：避免使用过多的刺激性护肤品，如含有酒精和刺激性成分的产品。这些产品可能会刺激皮肤，导致色素沉着。

请注意，这些方法可能因个人肤质而异，建议在尝试任何新的美白方法之前，先咨询皮肤科医生的建议。