脸上有很多油可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 油脂分泌过多：每个人的皮肤分泌油脂的量是不同的，有些人天生油脂分泌量就较高。此外，年龄、性别、饮食、生活习惯、压力等因素也可能影响油脂分泌。

2. 皮肤屏障功能受损：皮肤屏障功能受损可能导致油脂分泌过多。这可能是由于皮肤干燥、过度清洁、使用刺激性护肤品或药物等因素引起的。

3. 饮食习惯：饮食习惯也可能影响油脂分泌。高糖、高脂肪、高碳水化合物饮食可能导致油脂分泌过多。此外，缺乏维生素A、维生素B、维生素C和维生素E等营养素也可能导致油脂分泌过多。

4. 生活习惯：生活习惯也可能影响油脂分泌。例如，长时间坐在电脑前、缺乏运动、睡眠不足、吸烟等生活习惯可能导致油脂分泌过多。

5. 疾病或药物：某些疾病或药物也可能导致油脂分泌过多。例如，甲状腺功能亢进症、多囊卵巢综合征、糖尿病等可能引起油脂分泌过多。某些药物，如口服避孕药、抗癫痫药物等也可能导致油脂分泌过多。

为了减少脸上油脂过多，可以尝试以下方法：

1. 保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁。

2. 保持皮肤水分：使用保湿霜或乳液，保持皮肤水分。

3. 饮食调整：增加摄入富含维生素A、维生素B、维生素C和维生素E的食物，减少摄入高糖、高脂肪、高碳水化合物食物。

4. 生活习惯调整：保持充足的睡眠、进行适量的运动、避免长时间坐在电脑前。

5. 咨询专业医生：如果油脂分泌过多严重，建议咨询专业医生，进行进一步检查和治疗。