孕妇出现低血压症状时，可能会影响到自身和胎儿的健康，需要采取一些措施进行调整。以下是一些建议：

1. 均衡饮食：保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼、 eggs、蔬菜和水果。特别是在早餐时，可以选择一些谷物和牛奶以提供能量。

2. 多次少量进食：避免饿得过久，可以选择多次进食小份量的食物，避免血糖骤降引起血压下降。

3. 保持水分：保证身体水分充足，有助于血液流动，维持血液黏稠度。

4. 缓慢起床：从床上起身时，动作要缓慢，避免血压突然下降可能引发的头晕。

5. 适度运动：选择适合孕妇的低强度运动，如散步、孕妇瑜伽等，可提升血压。

6. 定时监测血压：在家使用血压计定期测量血压，了解自己的血压状况，及时调整。

7. 避免站立过久：长时间站立可能导致血压下降，尽量多坐着或躺着休息。

8. 咨询医生：如果低血压症状严重，应当及时咨询产科医生，可能需要药物治疗，但请严格按照医嘱执行。

如果出现严重的低血压症状，如眼前发黑、晕厥，请立即躺下，并呼叫急救。这些都是重要措施，以保障母婴安全。