鼻涕带血，并不一定是鼻咽癌的特有症状，它可能是普通鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等疾病引起的，也可能是因鼻腔黏膜损伤、干燥或者是用力擤鼻涕等非病理因素所致。但如果你长时间出现鼻涕带血，或者伴有咽喉疼痛、耳鸣、颈部淋巴结肿大等症状，应及时就医检查以排除鼻咽癌的可能性。

鼻咽癌的护理主要包括以下几个方面：

1. 保持心情舒畅：精神状态对疾病恢复也有影响，保持乐观积极的态度对治疗有帮助。

2. 饮食营养均衡：保证足够的蛋白质、维生素和微量元素的摄入，增强身体抵抗力。避免辛辣刺激、热烫食物，以及可能加重鼻咽部炎症的食物。

3. 预防感染：注意口腔卫生，定期漱口，使用温开水清洗鼻腔。避免接触感染源，如感冒病毒。

4. 病情监测：定期复查，遵医嘱服用药物和进行放疗、化疗或其他治疗。

5. 疼痛管理：如有不适或疼痛，及时告知医生，使用医生建议的疼痛缓解方法。

6. 舒适的生活环境：保持室内空气清新，避免烟雾、尘埃刺激。

7. 心理支持：有可能的话，加入癌症患者支持团体，聆听他人的经验和鼓励，有助于自己的心理调整。

总之，对鼻咽癌的护理是非常综合的，需要与医疗专业人士密切配合，及时治疗并做好生活护理以提高生活质量。