全身没劲和头疼可能是多种原因引起的，以下是一些常见的可能因素：

1. 睡眠不足或质量差：缺乏足够的休息可能导致身体疲劳，同时也可能引发头疼。

2. 脱水：身体缺水时，不仅会导致口渴，还可能引发头疼。

3. 饮食不均衡：饮食中缺乏营养或摄入过多咖啡因、糖分，也可能引起身体无力和头疼。

4. 压力过大：长时间的压力、焦虑或抑郁可能导致身体和精神疲劳，引起头疼。

5. 身体疾病：如感冒、流感病毒，低血压、贫血等都可能有此类症状。

6. 过度劳累或运动过度：无论是脑力还是体力劳动，过度都会造成身体疲劳。

为了准确地了解你的状况，建议你注意休息，保证足够的睡眠，保持健康的饮食习惯，适当运动，同时注意是否有其他症状如发热、眼睛不适等。如果症状持续存在或加重，建议及时就医检查，以便找出真正的原因并给出适当的治疗。