怀孕前三个月出现肚子胀气，这是正常的孕期生理变化之一。主要有以下几个原因：

1. 激素变化：怀孕期间，激素孕酮水平上升，这可能会导致消化系统变慢，食物在肠道内停留时间增长，产生更多的气体。

2. 胃肠道压力增大：随着孕期子宫的逐渐增大，会对胃肠道产生一定的压力，影响正常的气体排放。

3. 饮食习惯改变：孕期可能会食欲大增，吃得更多，尤其是高碳水化合物食物，如面包、蛋糕等，这些食物发酵后会产生气体。

4. 孕期胃酸分泌减少：这可能导致消化功能减弱，食物不易消化，形成胀气。

5. 孕吐：有些孕妇可能会有孕吐现象，呕吐或吞气也可能导致胀气。

如果胀气症状不严重，不影响日常生活，一般无需过于担心。但如果胀气疼痛、持续不断，或者伴有腹泻、发热、血便等症状，应及时就医，检查是否有其他并发症。孕期保持良好的饮食习惯和适当的运动，如散步，有助于缓解胀气。