糖尿病是一种慢性疾病，是指血糖浓度持续高于正常水平的病症，如果不进行有效的管理，可能会导致多种并发症，如心脏病、肾病和视网膜病变等。以下是一些关于走出糖尿病诊断误区的建议：

1. 早期症状：很多人误以为糖尿病的主要症状是“多饮、多尿、多食”，但这并不总是准确的。其实，早期糖尿病可能没有明显症状，或者症状轻微。正确的认识是，任何不寻常的体重减轻、疲劳、视力模糊、感染频繁、皮肤伤口愈合缓慢等都可能是糖尿病的信号。

2. 只看一次血糖：糖尿病的诊断通常需要多次检测空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白（HbA1C）等指标，单次测定结果可能不准确。如果一次检查血糖偏高，需要多次复查，排除短期的生理因素或高糖食物的影响。

3. 误认为是“糖吃多了”：虽然吃糖过多可能增加血糖，但糖尿病并不只是糖分摄入过多造成的。身体不能正常利用葡萄糖（胰岛素抵抗）或是胰腺没有足够分泌胰岛素（胰岛素分泌不足）都可能导致糖尿病。

4. 误认为只有超重人才会得糖尿病：其实，糖尿病患者可以分布于各个体重区间，有的人超重，有的人则是正常体重或偏瘦。重要的是，保持健康的饮食和生活方式。

5. 只关注处方药：控糖除了药物干预外，健康的生活方式，如运动、健康饮食、合理的体重控制和压力管理都至关重要。

如果自我感觉有可能患糖尿病或其他与糖有关的健康问题，建议及时就诊，由专业的医生进行诊断和管理。