如果宝宝只是流鼻涕、咳嗽并没有发烧，通常可能是由于感冒或者轻微的呼吸道感染引起的。这种情况多数情况下是自限性的，即宝宝的免疫系统可以自行抵抗病毒或细菌。以下是一些建议：

1. 保持室内空气湿润，可以使用加湿器，有助于缓解咳嗽和鼻塞。
2. 鼓励宝宝多喝水，保持水分摄入，有助于稀释鼻涕。
3. 给宝宝提供舒适的环境，让他们多休息，有助于身体恢复。
4. 温度适宜的饮食，如热汤、热粥等，可以帮助缓解喉咙不适。
5. 如果宝宝有鼻塞，可以使用生理盐水滴鼻，帮助清洁鼻腔。

如果宝宝的症状持续不改善，或者咳嗽加重、出现呼吸急促、食欲不振等症状，应尽快带宝宝去看医生，以便尽早诊断和治疗可能存在的问题。记得，尽管这些可能是常见症状，但对于婴幼儿来说，要及时关注，以防万一。