麦粒肿，医学上称为睑板腺囊肿或睑缘脓肿，是一种常见的眼部疾病，主要表现为眼睑边缘或睑板腺区域的肿胀和疼痛，常见于睫毛根部或睑缘处。以下是一些可能帮助消除下眼皮麦粒肿的方法：

1. 热敷：用温热的湿毛巾敷在受影响的眼睛上，每天多次，每次15-20分钟。热敷有助于打开堵塞的腺体，促进炎症消退。

2. 无菌按摩：在医生的指导下，用干净的手在肿胀区域轻轻按摩，注意力度要轻，并且保持手指清洁。按摩可以促使囊肿内的脓液排出。

3. 抗生素药膏：在医生的建议下，可以使用抗生素药膏涂抹在麦粒肿处，有助于抗感染。

4. 药物治疗：如果麦粒肿较大或症状严重，可能需要口服抗生素或局部注射抗生素。

5. 手术：如果自行处理无效或者麦粒肿持续不消，可能需要医生进行小手术（挤压法或切开排脓术），将囊肿内容物排出。

6. 保持眼部卫生：避免手揉眼睛，尽量避免化妆产品接触眼部，以防感染加重。

如果麦粒肿持续不退或者症状严重，请及时就医，以免延误治疗。