丘疹性荨麻疹，也称为荨麻疹性苔藓或瘙痒性苔藓，是一种常见的皮肤病，其表现为皮肤上出现红色丘疹，瘙痒，常在夜间或遇热加重。本病易反复，主要原因是：

1. 环境因素：气温变化、湿度、虫咬、蚊虫叮咬等都可能导致丘疹性荨麻疹的反复。
2. 遗传和过敏：有研究表明，丘疹性荨麻疹可能与遗传有关，有些人对某些物质过敏，也可能导致反复发作，如尘螨、花粉等。
3. 免疫系统反应：丘疹性荨麻疹可能与免疫系统过度反应有关，某些刺激物使免疫系统产生过敏反应，导致反复发生。
4. 精神压力：心理压力、疲劳、焦虑等也可能引发或加重丘疹性荨麻疹。

要减少丘疹性荨麻疹的反复，可以采取以下措施：

1. 避免接触过敏源，如尘螨、宠物、花粉等。
2. 保持皮肤清洁干燥，避免虫咬。
3. 避免热水清洗或过度抓挠，以防止进一步刺激皮肤。
4. 注意饮食健康，避免食用可能引起过敏的食物。
5. 保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力。
6. 按医生建议使用抗过敏药或外用药膏，以缓解症状。

如果反复发作，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。