李奇蕊
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腋下37.1℃的退烧方法
发布时间:2024-11-11
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腋下温度37.1℃并不算发烧,体温正常范围通常是36.1℃~37.2℃,小幅度的波动是正常的。如果您的体温仅仅是稍微偏高,可能是身体在某些生理或环境因素下自然上升,比如运动后、天气较热或者刚刚醒来等。
如果您的体温持续在这个范围内,并且没有其他的不适症状(如头痛、咳嗽、乏力等),那么就不必刻意去退烧。您可以通过以下方法保持舒适:
- 多喝水:保持身体水分,可以帮助调节体温。
- 休息:足够的休息可以帮助身体恢复平衡。
- 穿着透气:穿透气的衣物,避免过热。
- 降低环境温度:开窗通风或者使用空调降低环境温度。
如果出现持续发热,或者发热伴随其他症状,建议咨询医生,根据医嘱进行治疗。如果体温超过38℃,无论持续多久,都应考虑使用退烧药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但请遵循说明书中的用药指导。请记住,如果症状持续或者加重,一定要及时就医。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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