做人流手术的第一天，饮食是非常重要的。以下是一些建议：

1. 清淡饮食：手术第一天，尽量选择清淡的饮食，避免过多的油腻和刺激性食物。例如，选择蒸煮或烤制的蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。

2. 多饮水：手术第一天，需要保持足够的水分摄入，以帮助身体排出废物和保持体液平衡。建议喝足够的水，也可以选择一些清淡的汤品。

3. 少量多餐：手术第一天，尽量选择少量多餐的饮食方式，避免进食过多导致胃部不适。每餐可以选择一些容易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。

4. 避免辛辣和刺激性食物：手术第一天，尽量避免食用辛辣和刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免刺激胃肠道，引起不适。

5. 补充营养：手术第一天，可以选择一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐、蔬菜等，以帮助身体恢复和修复。

6. 避免饮酒和吸烟：手术第一天，避免饮酒和吸烟，以免影响手术效果和身体恢复。

总之，做人流手术的第一天，饮食应该清淡、少量多餐、避免辛辣和刺激性食物，并补充足够的营养。如果还有其他问题，请随时提问。