来月经期间是可以喝胶原蛋白的。胶原蛋白是一种蛋白质，主要存在于皮肤、骨骼和结缔组织中。虽然胶原蛋白在月经期间可能会有一定的流失，但是喝胶原蛋白并不能直接补充流失的胶原蛋白。

胶原蛋白的主要作用是提供结构支持和弹性，帮助皮肤保持紧致和弹性。对于女性来说，胶原蛋白在月经期间流失，但是流失的胶原蛋白并不会直接影响月经周期。

如果你想通过喝胶原蛋白来促进皮肤健康和弹性，可以选择一些优质的胶原蛋白产品，如鱼皮胶原蛋白、猪皮胶原蛋白等。这些产品通常含有高质量的胶原蛋白，可以提供一定的营养支持。

然而，需要注意的是，每个人的身体状况和吸收能力不同，所以喝胶原蛋白的效果也可能因人而异。如果你有任何健康问题或疑虑，建议在喝胶原蛋白之前咨询专业医生或营养师的意见。