去黑头的有效方法有很多种，以下是一些常见的方法：

1. 鼻贴：市面上有很多鼻贴产品，含有强力吸附剂，能帮助去除鼻子上的黑头。使用时，首先要清洁鼻部，然后贴上鼻贴，等15-20分钟后撕下。

2. 洗面奶或清洁面膜：含有活性炭、泥土或水杨酸成分的洗面奶和面膜可以帮助吸附并去除黑头。洗手后用在T字区，按摩几分钟后用水洗净。

3. 海盐或糖粒去角质：将少量海盐或糖与温水混合，轻轻按摩黑头区域，然后用清水洗净。这种自然去角质方法有助于去除死皮和堵塞毛孔的油脂。

4. 蒸汽敷脸：用热水蒸脸，打开毛孔，然后用黑头导出液或清洁面膜，让其在毛孔中软化黑头，再用棉签慢慢刮出。

5. 专业美容护理：美容院或皮肤科可以通过专业的黑头导出仪或者化学去角质等方法去除黑头，但可能会对皮肤造成一定的刺激。

6. 保持皮肤清洁，保持良好的生活习惯：定期清洁皮肤，避免手部频繁接触面部，保持饮食均衡，多喝水，都有助于预防黑头。

注意：过度去黑头可能会对皮肤造成伤害，建议根据皮肤类型和敏感程度选择适合的方法，并适度使用，具体使用前最好先进行皮肤测试。如果黑头严重或反复出现，应考虑寻求专业皮肤医生的建议。