牙痛是一种常见的疼痛症状，按摩是一种常见的缓解疼痛的方法。以下是一些快速缓解牙痛的按摩方法：

1. 轻揉太阳穴：用指腹轻轻揉压太阳穴，位于眉毛上方的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头痛和牙痛。

2. 轻揉下颚：用指腹轻轻揉压下颚，在下巴下方。按摩下颚可以缓解牙痛和下颌关节疼痛。

3. 轻揉内耳：用指腹轻轻揉压内耳，在耳朵内侧。按摩内耳可以缓解牙痛和耳痛。

4. 轻揉颈部：用指腹轻轻揉压颈部，在颈椎两侧。按摩颈部可以缓解颈部肌肉紧张和疼痛，进而缓解牙痛。

按摩时，可以用指腹轻轻按压穴位，也可以用指腹轻轻旋转按摩穴位。按摩时保持放松，不要用力过猛，以免引起不适。按摩可以在疼痛发作时进行，也可以在疼痛缓解后再进行。

牙痛的原因可能包括牙齿感染、牙髓炎、牙龈炎等。如果牙痛持续或加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。